Como reduzir risco de quedas em casa

O processo natural do envelhecimento provoca inúmeras alterações no organismo.

A força, a energia e o equilíbrio fazer parte deste processo e diminuem com o passar dos anos. Conheça abaixo algumas atitudes que podem evitar quedas e acidentes domésticos:

• Reduza o número de móveis dentro de casa para evitar que o idoso esbarre ou tropece;

• Mantenha o ambiente sempre iluminado para melhor visualização do caminho;

• Corrimão é algo indispensável dentro de casa;

• Evite tapetes e caso tenha, use na versão antiderrapante;

• Barras de apoio são de extrema importância no banheiro para evitar escorregões;

• Deixe os objetos sempre no alcance do idoso para evitar o uso de escadas ou cadeiras.