Como estimular a memória em idosos?

A perda de memória é um processo muito comum ao longo dos anos, a boa notícia é que é possível estimular a memória em idosos e garantir uma vida muito mais saudável.

Maneiras de estimular a memória em idosos:

☑ Exercite o cérebro com novos aprendizados;

☑ Acrescente pequenos desafios na rotina;

☑ Crie o hábito da leitura;

☑ Invista em atividades.