Buscar
  • Akalanto Longevidade

Benefícios de atividades ao ar livre


Pesquisadores do mundialmente renomado instituto de pesquisa da Universidade de East Anglia recentemente conduziram um estudo envolvendo 290 milhões de pessoas.


Sua conclusão como relatado no ScienceDaily.com foi: "a exposição ao espaço verde reduz o risco de diabetes tipo II, doença cardiovascular, morte prematura, parto prematuro, estresse e pressão alta".


Honestamente, não importa a idade - os benefícios de estar ao ar livre são exponenciais.


Mas também enfatizou a importância de usar cautela quando estiver ao ar livre - isso é especialmente para os idosos, alertando sobre horários de exposição ao sol.

0 visualização0 comentário

Posts recentes

Ver tudo