Alimentação e Longevidade Saudável

A estimativa é de que em 2045 tenhamos cerca de 93 milhões de brasileiros com 50 anos ou mais, ou seja, é de grande importância o cuidado com a nutrição e saúde para garantir longevidade de forma segura e com qualidade de vida. Ter longevidade está diretamente relacionado a estar e permanecer fisicamente saudável, corpo, mente e espírito.

Pensando nisso, há estratégias alimentares essenciais que contemplam a chamada longevidade saudável. Confira!

- Hidratação;

- Alimentação natural;

- Suplementação;

Referência: https://www.vponline.com.br/portal/noticia/pdf/49ba1668f5bd56490cde598a6574266c.pdf